Exploring the Role of Stress Management Programs in Enhancing Teacher Satisfaction at the Secondary Level in West Bengal

सार

यह स्टडी पश्चिम बंगाल में सेकेंडरी स्कूल के टीचरों की भलाई और नौकरी से संतुष्टि को बेहतर बनाने में स्ट्रेस मैनेजमेंट (तनाव प्रबंधन) के तरीकों की भूमिका की जांच करती है,
जिसमें इस बात पर खास ध्यान दिया गया है कि स्कूल का कल्चर
ऐसे तरीकों को अपनाने पर कैसा असर डालता है। डॉक्यूमेंट एनालिसिस का इस्तेमाल करके,
यह रिसर्च स्ट्रेस मैनेजमेंट के मुख्य तरीकों की पहचान करती है,
जैसे कि माइंडफुलनेस-बेस्ड प्रैक्टिस, कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी, रिलैक्सेशन एक्सरसाइज और पीयर सपोर्ट
नेटवर्क, जो टीचरों की मानसिक
और भावनात्मक भलाई में अहम योगदान देते हैं।